10 марта

Открытые уроки по crossfit в бутике Reebok

В ТРЦ «Керуен» стартовал уникальный проект — открытые уроки по crossfit от Reebok под руководством профессионального тренера.

Crossfit или функциональный тренинг — это принципиально новый этап развития фитнеса, предлагающий широкие возможности для тренировок людям любого уровня подготовки, возраста, физиологических особенностей и самых разнообразных потребностей относительно своей физической формы. Функциональные упражнения вовлекают в работу абсолютно все мышцы вашего тела, включая глубокие, ответственные за устойчивость, равновесие и красоту каждого нашего движения. Данный тип тренинга позволяет развить все пять физических качеств человека — выносливость, гибкость, координацию, ловкость и мышечную силу. 
Принять участие в тренировке сможет каждый, ведь она — абсолютно бесплатна. 
Открытый урок проходит каждую субботу с 11:00 до 12:00 в бутике Reebok, расположенном на 1-ом этаже ТРЦ «Керуен».
Ждем вас!